アルフォート株式会社
10時~18時
毎週水曜日・第1・第3木曜日
2017年05月19日
スタッフブログ

夏!!▷▷

 

 

こんにちは!高橋です!(^^)!

GWも終わって、どんどん夏らしい気候になってきてますね! 

 

話は変わって。。

先日のお休みの日に、友達とホットヨガ体験に行ってまいりました(*´▽`*)

1時間の体験レッスンで、とてつもない汗かいて、いい運動したなーって満足して。

帰りにジョナサンでネギトロ丼アボカドのせ。←見事に完食しました・・ 

運動した後がっつり食べるのは、吸収力が良くなってるとかで、

体にはあまりよくないみたいですね;つД`)

 

夏に向けてダイエットでもしようかなあ。。って考えてるだけで、

結局何もしない夏を、毎年送っております←汗

アルフォートのスタッフさんも健康志向が多いので、わたしも便乗して

2017年の夏はダイエット、頑張ります( ;∀;)

 

 

end.

 

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